头发稀疏的原因有哪些？又该如何让头发重新变得浓密？
头发稀疏可能由多种因素导致，包括激素、遗传、压力、感染、头发护理方式、染发、某些药物以及疾病等外部因素。同时，与生活方式选择相关的内部因素也会显著影响头发的健康，导致脱发。如果不及时采取措施，严重的脱发会使头发变得稀疏，最终影响个人的自信心。
头发稀疏问题的主要原因这是由以下因素引起的：
1. 激素
许多人可能都有过这样的共同经历：只有当秃斑变得显而易见时，他们才惊觉自己掉了太多头发。这种情况在男性中尤为普遍，据统计，三分之一的男性都经历过显著的脱发问题，其中90%的病例都是由于男性激素转化为DHT所致。DHT这种激素会削弱发丝，缩短其生命周期，使头发变得细软扁平，并导致头发容易脱落，最终造成头发稀疏。然而，女性同样会受到脱发的影响，尽管其比例较男性低。要预防和解决由男性激素引起的脱发问题，最佳途径是咨询专家。专家可以通过脱发评估程序对脱发状况进行评估，并据此为每位患者制定个性化的治疗计划或开具药物。在此，不建议患者自行用药。此外，补充维生素，以及使用专门用于滋养头发和减少脱发的洗发水和护发产品，同样大有裨益。
2.基因或遗传
脱发的另一大诱因是遗传基因。如果父母或家族成员存在头发稀疏或秃顶的问题，我们同样有可能遗传到这种基因。然而，值得注意的是，这种基因的表达受到多种因素的影响，因此无需过度忧虑。相反，定期监测头发状况有助于预防和减轻脱发问题的严重性。为了防止因遗传基因导致的脱发，坚持正确的头发和头皮护理至关重要。这包括减少损害头发的行为，保持营养均衡的饮食，以及定期向医生咨询。虽然有些人可能会选择抗基因治疗，但应警惕其可能带来的副作用，如性功能减退等。
3.压力
压力是导致脱发和头发稀疏的另一个因素。当我们经历高度压力时，身体会产生一种叫做皮质醇的激素，也被称为压力激素。这种激素会缩短头发的生命周期，使其更容易脱落。此外，压力还会破坏我们身体的免疫系统，进一步导致脱发。既然压力是问题的根源，那么预防和应对压力的关键就在于有效管理压力。虽然这可能会面临一些挑战，但绝非无法实现。如果您感到无从下手，不妨尝试从锻炼或冥想开始，因为这两种方式都能有效减轻压力。当然，您也可以咨询医生，以找到最适合自己的治疗方案。
4. 营养缺乏
营养缺乏同样可能导致脱发。例如，有些人为了减肥而错误地选择不吃肉，这会导致蛋白质摄入不足。蛋白质是头发的关键组成部分，因此，当身体缺乏足够的蛋白质时，头发会变得脆弱，进而脱落。为了防止因营养缺乏导致的脱发，均衡饮食至关重要，应涵盖五大类食物组，确保身体摄取到所有必需的营养成分，包括蛋白质、维生素和矿物质。此外，定期锻炼和保证充足休息也必不可少。若考虑使用膳食补充剂，最好事先咨询医生意见。
5. 头发护理不足或不当
头发护理不足或不当是导致脱发的另一大诱因。例如，头发长时间无保护地暴露在阳光之下，会损伤头发中的色素和蛋白质，进而加剧头发损伤和脱落。此外，频繁进行头发护理导致头皮过度接触化学物质，或洗头次数过多，都会使头皮失去天然的水分和油脂，造成头皮干燥和失衡，最终引发脱发问题。适当的预防措施包括保护头发免受阳光直射，定期为头发提供充足的营养护理，以及确保头发在睡前完全干燥（如果晚上洗发的话）。此外，避免使用染发剂、漂白剂等有害化学物质，以及避免对同一头发部位过度使用热工具，有助于降低脱发、头发稀疏以及未来秃顶的风险。
6. 老化
这是一个我们无法逃避的事实。随着岁月的流逝，我们身体中的各个器官开始逐渐衰退，头发和头皮也不例外。有些人可能会开始明显脱发，这主要是因为发根和头皮逐渐变得脆弱，血液循环减少。这会导致头发脱落，发质变得细软或稀疏。为了预防和解决这一问题，通过按摩刺激头皮的血液循环，有助于减少脱发并促进新发的生长。如果问题严重，咨询医生或前往植发诊所寻求专业治疗，将有助于恢复自信。
如何辨别头发浓密与稀疏
头发稀疏和脱发的症状有哪些？头发脱落到什么程度算是异常？脱发和头发稀疏的情况既有常见的，也有不常见的。
汉密尔顿-诺伍德量表
对于常见的症状来说，男性通常会在前额部位形成M形的发际线，同时头皮中部也会出现脱发的情况。如果情况恶化或没有得到妥善的护理，脱发区域会逐渐扩大，直至前额部位的脱发区域与头顶中部相连，导致头发稀疏到头皮清晰可见程度。根据汉密尔顿-诺伍德量表（Hamilton-Norwood scale），脱发程度可分为七个阶段，具体如图所示。
对于女性而言，头发脱落稀疏通常始于发缝处，进而导致头皮裸露。这种脱发模式采用路德维希量表（ Ludwig scale）进行分类，具体如下所示：
路德维希量表
至于那些需要由医生治疗或咨询的异常头发稀疏症状，包括：几乎每天都定期洗头的人每天会掉70-100根头发；或者每隔3-4天洗一次头的人每天则会掉超过200根头发；或者一天中掉落的头发数量比平时要多，总数超过70-100根，且这种情况并非发生在洗发或吹干头发的过程中；或者，头发会成片脱落，形成大小与10泰铢硬币相近的小块斑秃。
谁通常会经历头发稀疏？
男性与女性头发稀疏情况对比，平均而言，一个人的头皮上大约有10万根头发。由于头发具有从生长期（Anagen期）到休止期（Telogen期）的自然生命周期，因此头发脱落是正常现象。皮肤科医生通常会采用一些通用指南来分析脱发和头发稀疏问题。例如，在不使用洗发水的日子里，掉发量不超过100根被认为是正常的；而在使用洗发水的日子里，掉发量不超过200根也是可以接受的。如果掉发量超过这些标准，则可能被视为存在问题。
已经发现，男性和女性在脱发和头发稀疏问题上存在以下差异：
男性：头发稀疏在男性中更为常见。其主要原因可能在于遗传和男性体内较高的睾酮水平，这两者都可能加剧头发稀疏的情况。此外，吸烟和压力也可能是导致男性头发稀疏风险增加的因素。
女性：女性的脱发和头发稀疏现象通常出现在分娩后或更年期前后。造成女性头发稀疏的主要原因包括产后激素变化以及与头发生长周期相关的激素水平波动。此外，长期累积的压力也会加剧女性头发稀疏的情况。
总之，与男性相比，女性更容易受到暴露组学因素或皮肤损伤因素的影响，这些因素对头发稀疏和脱发的影响更为显著。
头发稀疏通常发生在哪里？
头发稀疏是许多人容易忽视的另一个令人烦恼的问题。这主要是因为人们往往认为头发稀疏是随着年龄增长而自然出现的问题，然而事实上，头发中间部位稀疏并不受年龄或性别的限制。这样的小问题如果不加以重视，可能会逐渐演变成更大的问题。当头发从头顶中央开始脱落，直至变得稀疏，最终可能会导致秃顶。这是一个不容忽视的严重问题，因为它不仅会在未来给您带来困扰，还会让您对自己的外貌产生长期的不安全感，无论您是男性还是女性。
男性头顶头发稀疏
对于男性而言，头顶头发稀疏是一个普遍存在的问题，高达三分之二的男性都受其影响。这一问题由多种因素导致，但首先，我们来了解一下男性型秃发的特点。
换句话说，男性的头发会先从头部的前部和中部开始脱落并逐渐变得稀疏，当中部头发显著减少时，这一现象会变得尤为明显。这种情况被称为男性型脱发（Male Pattern Baldness ）。如果不加以治疗，脱发区域会从前部和中部不断扩展，直至两者连成一片。最终，仅后脑勺和耳朵周围的头发能够得以保留。
女性头顶部头发稀疏
许多女性都经历过严重的脱发问题，但可能并未意识到头顶部头发稀疏是她们常见的困扰。尽管女性的头发通常浓密且生长迅速，但头顶部头发稀疏的情况确实存在，并可能导致秃顶。
女性头顶头发稀疏的模式与男性相似，这种现象被称为女性型脱发(Female Pattern baldness)。然而，女性前额部位的头发可能不会像男性那样明显稀疏。尽管如此，若未能得到妥善护理或及时治疗，头发稀疏的区域将会继续扩大。一旦头顶头发稀疏的问题愈发严重，女性的脱发情况将比男性更为显著。
头发稀疏治疗法
稀疏头发护理有多种方法可以护理和恢复头发和头皮的活力，可以按照以下方式进行：
发根再生治疗（Hair Root Regenera）
发根再生治疗（Hair Root Regenera），采用干细胞疗法治疗头发稀疏，有效促进头发再生，使其变得更为浓密、饱满和乌黑。该疗法通过移植源自自身发根的干细胞活细胞，确保治疗过程安全无害。此方法适用于由激素和遗传因素导致的头发稀疏问题，尤其针对男性头顶中度至重度稀疏和女性发际线部分稀疏的情况，具有显著疗效。在3-4个月内，即可看到头发变得更加浓密的显著效果。该治疗能够激活稀疏的头发，使其变得更为浓密和强韧，同时在不需频繁治疗的情况下增加健康头发的数量。中央头皮增厚治疗无需恢复期，头发周期可恢复正常（采用自身发根细胞进行治疗）。建议每年接受一次此治疗。
Hair Regenera的工作原理
提取的干细胞可以保护发根免受导致脱发的激素的影响，并修复脆弱的细胞以产生更多的头发。结果将是 30% – 70%。
头发再生后结果的持续时间
3周后开始看到结果，按照顺序做到1年后，结果变得越来越清晰。
程序
- 在细胞终末区域的枕部区域刺穿健康的发根，与其他区域相比，该区域受DHT的影响较小。
- 它是通过仅选择健康血浆中的干细胞来通过医疗过程进行的。
- 把它带回脱发有问题的区域。稀疏的头发以刺激和修复脆弱的毛囊细胞，以产生更多的头发。它帮助我再次吸收浓密的黑发。
PRP 头发治疗
PRP 头发治疗，这治疗计划采用个人血浆治疗头发稀疏和脱发问题，由毛发专家直接进行评估和治疗。该方法通过滋养脆弱发丝，使其更加浓密，减少脱发，并刺激新发生长，从而重塑秀发健康自信。由于治疗材料来源于个人血液，因此安全无刺激，不会引起过敏反应。建议每年接受三次治疗。
Hair Plasma的工作原理
毛发等离子体的过程从接受治疗的患者身上抽取少量血液，通过生物技术运动造血分为多个层，包括：
- 顶层是生长因子所在的血浆。
- 第二层由白细胞与血小板混合组成。
- 第三层由红细胞组成。
血小板分泌一种叫做生长因子（GF）的物质，这些物质会召唤血液中的干细胞冲入以修复恶化的毛囊细胞。当发根变得更强壮时，毛干的产生会再次发生。即使在被告知要停止使用睾丸激素或 DHT 后。
Hair Plasma 后多久能看到效果？
- 4周后，结果开始显现，结果越来越清晰。
- 建议与头发再生和头发再生治疗结合使用，以获得更好的效果和更快的效果。
种植过程
- 抽取病人的血液
- 血液在机器中以快速的搅拌力搅拌，使血液变成血浆。
- 血浆被注射回头皮。
Hair101–105治疗
Hair101–105治疗，通过向头皮注射一组浓缩维生素，能够有效强化发根，减少脱发。这种疗法尤其适用于头发早期稀疏的情况，有助于预防未来头发进一步稀疏。对于局部发线稀疏的区域，该疗法同样适用。在这些区域，虽然脱发情况并不严重，但头发仍需要得到滋养，以变得更加浓密，防止随时间推移而进一步稀疏。该疗法安全无害，不会对头皮造成任何损伤。建议每2-4周进行一次治疗。
程序
- 清洁头皮，为戳维生素做准备。
- 为针头准备维生素。
- 用针头将维生素戳入头皮。
光疗法 Red Light Therapy
光疗法 Red Light Therapy，亦称低强度激光疗法（Low level light therapy ），其核心在于将光波直接作用于头皮。该疗法采用630-670纳米波长范围内的光线，通过激光刺激血液循环。光线被细胞内的线粒体吸收，进而提升包括毛囊细胞在内的身体各类细胞的氧气供应。这一过程不仅有助于刺激新发的生长，还能延长头发的生长周期，使头发看起来更加浓密。这种疗法通常与其他治疗方案配合使用。此外，在医学实践中，低强度激光疗法也常被用于促进手术伤口的愈合和减轻炎症。
红光疗法的工作原理
低水平激光治疗的波长为 650nm，该波长已被研究用于刺激发根生长。对人体和眼睛都是安全的。
650nm波长范围内的424个低水平激光刺激真皮，并将头发周期从生长期延长到阴原和休止期。因此，脱发会减慢速度并更快地刺激再生。因此，如果我继续接受治疗，我的头发看起来会明显更浓密。这可以与毛发移植或药物治疗相结合，包括局部和口服治疗。
适合人群
- 植发后滋养发根
- 刺激更快的头发再生
- 我想滋养我的发根，让它变得更强壮。
- 保持健康的头发和大发丝看起来很厚。
程序
- 清洁头皮，为照射做准备。
- 辐射
头皮微色素沉着
利用微针色素沉着技术或医学纹身技术，在头皮上植入色素，打造出逼真的6D发茬效果。对于早期头发稀疏的情况，虽然毛囊尚未消失，但头发已经稀疏到头皮明显可见的程度，医生便会采用在头皮上植入医用色素的纹身方法进行处理。采用Dana Micro Dot技术，打造出逼真的头发胡茬效果，让头发看起来更加浓密。这项创新专为头发稀疏、脱发、秃顶以及分型线不太明显或特定部位有脱发问题的人群设计，既适用于男性也适用于女性。
Dana Micro Dot技术由一位精通头皮和头发间距的专业植发医生负责管理。这种独特的技术涉及在头皮上放置自然逼真的点，因此无论您如何梳理或打造发型，都不会出现视觉上的不协调。通过使用专业的医疗设备，这些点会以六维“点”图案的方式精准地分布在头皮上。
接受服务前的准备
接受服务后的护理
脱发与头发稀疏治疗产品
针对因脱发而导致头发稀疏的人群，我们推荐几种有效的脱发与头发稀疏解决方案。通过持续的治疗，您将明显看到头发断裂和脱落的情况减少，头发也将重新变得浓密而坚韧。接下来，让我们一同探索一些有趣的治疗方法：
1️ . Biotin C
Biotin C ：这是一种有助于头发生长的维生素，能够为毛囊提供必需的营养素，从而滋养并增强毛囊的活力。当头发变得坚韧时，脱发的可能性就会大大降低。此外，这种维生素还能直接将营养和维生素输送到毛囊，有效减少脱发并促进头发生长。当与胶原蛋白一同摄入时，效果更佳，因为胶原蛋白能够增强发干的韧性。
服用方法：建议饭后或随餐服用。每盒包含60片泡腾片。每日需服用2片泡腾片，并搭配1袋胶原蛋白。
2.Vdesign三肽胶原蛋白
Vdesign三肽胶原蛋白，一站式滋养秀发、肌肤与指甲，这款100%纯胶原蛋白因其分子更小，可迅速被吸收而无需消化，故其效果远胜于其他类型的胶原蛋白。
服用方法：建议饭后或随餐服用。每次取一小袋胶原蛋白，并建议与Biotin C一同服用，效果更佳。
3. 头皮清洁产品，采用温和配方的洗发水和护发素
Advanced Hair Fall Control Shampoo & Conditioner 蕴含丰富的草药和植物提取物，有助于减少脱发并刺激头发生长。此外，马尾草提取物能够直接滋养发根，有效减少脱发。同时，它还能杀灭引发痤疮的细菌，缓解头皮炎症，平衡头皮环境，减轻瘙痒感，减少头皮屑，并控制头皮出油。 用法：洗发水和护发素可每日使用，用于清洁和调理头发。
用法：洗发水和护发素可每日使用，用于清洁和调理秀发。
4. Hair Max LaserBand 82
Hair Max LaserBand 82，这款医用级低能量激光头带是全球治疗脱发和头发稀疏的最快创新产品，内置82个激光，不含任何LED。它全面覆盖头皮，有效刺激头发生长，增加头发厚度，并修复受损发质。它可阻断头发稀疏的根源，无需药物或化学物质即可实现治疗。经美国食品药品监督管理局批准，适用于男性和女性，经测试证实，其能显著促进新头发的生长。
用法：每次使用90秒，每周三次，持续使用16-26周。这有助于改善头发健康状况，并可使头发厚度每平方英寸增加至多139根。
5. 咨询专科医生
在治疗脱发和头发稀疏问题之前，无论选择何种方法，最佳的做法是咨询专业头发医生。这样做有助于医生准确判断脱发的严重程度，从而为您推荐最适合、最有效且最安全的治疗方法。
头发稀疏治疗费用是多少钱？
Vdesign Hair ，头发稀疏治疗计划的起价为5600泰铢。具体价格会根据个人头发问题的严重程度和头发稀疏的实际情况而有所差异。
如何预防脱发和头发稀疏问题复发
为了有效预防脱发和头发稀疏问题，保持均衡饮食至关重要。饮食应涵盖五大类食物，尤其应侧重摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。这样的饮食习惯有助于滋养头发，使其更加坚韧，从而预防未来头发稀疏和脱落问题的发生。
然而，如果您发现头发异常稀疏或脱落，应立即咨询医生，以查明具体原因。只有明确了脱发原因，才能有针对性地进行治疗，从而迅速解决脱发问题，防止头发进一步稀疏，尤其是当脱发由遗传或激素问题引起时。越早接受治疗，恢复头发健康与活力的可能性就越大。
常见问题
头发稀疏需要接受多少次治疗？
脱发和头发稀疏的治疗并非永久性的头发移植手术。因此，我们建议接受脱发或头发稀疏治疗的个人每年进行一次治疗。在初次治疗后，建议每4至6个月进行一次维持治疗。
稀疏头发治疗的效果何时可见？
对于大多数正在接受脱发和稀疏头发治疗的人来说，通常在治疗的第四到第六个月左右能够观察到明显的效果。您会发现头发变得更加浓密，脱发速度也有所减缓。不过，具体效果还取决于头皮的状况以及个人的身体反应。
头发稀疏治疗是永久性的吗？
所有脱发和头发稀疏的治疗项目并非永久性的头发移植手术。虽然治疗可以带来长期效果，但头发仍有可能出现恶化的情况。因此，建议按照医生的指导，每隔4-6个月继续进行头发护理，以保持毛囊细胞的活力，防止头发再次变得稀疏。
头发稀疏治疗会痛吗？
脱发和头发稀疏的治疗方案并非外科手术，因此无需担心手术带来的风险。部分治疗过程可能仅在最初的麻醉注射时会有轻微疼痛。因此，该方案非常适合那些对手术感到担忧、害怕疼痛或并发症的人群，因为这种情况发生的概率极低。此外，治疗完成后也无需恢复时间。
如何咨询医生
如果您有意愿咨询医生，可以预约检查头皮状况，并使用显微镜检测毛囊细胞的强度和脱发情况。您可以选择在线与医疗团队沟通，或预约Vdesign Hair的头发和头皮专家进行面对面咨询。此外，您还可以通过Line平台预约，账号为@vdesignvip（请确保包含@符号），或拨打0952264424、0864196944进行咨询。
